Медитации

Настрой на ментальную тишину

Я слышу мысли как шум морского прибоя, как звуки окружающей меня природы. Они касаются моего ментального тела, но не затрагивают ум, не тревожат сердце. Как лёгкий ветерок, они касаются меня и проходят мимо, а я остаюсь в пространстве душевной тишины в совершенном спокойствии. Сфера Божественного Огня нисходит из Сердца моего Духа и заполняет моё духовное […]

Медитация на духовное Сердце

Вы все время находитесь в состоянии поиска: как найти точку входа, который приведет вас к престолу в алтаре духовного Сердца. Там вы обретете спокойствие и божественную Мудрость, присущую высшему «Я». Внутри себя вы этим качеством обладаете, но теперь нужно снова потрудиться, чтобы, находясь в мире людей, войти в пространство духовного Сердца и жить в нем. […]

Медитативная практика работы со Светом

Эта практика очень проста и доступна всем людям независимо от возраста. Она легка, так как не требует особых знаний строения физического тела. Она безопасна, потому что контролируется вашим самосущим сознанием и внутренним «Я». По желанию из состояния медитации можно выйти в любой момент, но вряд ли у вас возникнет такое желание, ведь это состояние благости, […]

Практика успокоения ума

Существует очень простая практика для успокоения ума. Нужно представить мысленному взору спокойную гладь моря или океана, солнце, огонь материальный или нематериальный, который всегда завораживает взгляд, не вызывая беспокойных мыслей, очищая ментальное тело. Пребывайте в таком состоянии столько, сколько возможно. Тренироваться можно где угодно, когда отвлечение внимания внутрь не опасно для здоровья (нельзя заниматься этим, находясь […]